11月16日上午，常州市延陵小学心理教师们相聚在电教室，观摩学习由江苏省少先队系统心理健康人才库人才陈涛老师带来的心理健康课《老师，我想对您说》。

　　陈老师首先带来绘本故事《迟到大王》，荒诞不经的情节，夸张的想象，同学们感受到了师生有效沟通的重要性。“撕纸大不同”环节中，看着形状各不相同的纸，大家发现：原来信息不充分，对信息的理解不同，和老师的沟通就会存在误解。

　　头脑风暴让同学们知道了：原来和老师诉说的内容无所不包：快乐、心情、学习、烦恼、被批评……这些都可以和老师诉说。聚焦于不快乐的倾诉，陈老师运用情绪ABC理论，引导大家：原来事件本身是引发情绪和后果的间接原因，而直接原因则是对事件的解释和信念。

　　根据情绪ABC理论，同学们每组抽取情绪卡片，相同的事件，演绎不同的解释和信念，从而得出不同的行为后果。记忆深刻的是事件“平时小测验没做好”，因为紧张，错了很多题，老师教给我放松方法;因为感冒发热没做好测验，老师让我回家休息;因为没有弄懂题目，老师耐心讲解……同学们通过现场演绎，真切地感受到了老师对自己的关心，明白了沟通的重要性。

　　此次心理健康教研课不仅让同学们敞开心扉，让他们学会和老师真诚交流，坦诚相待，更让在场的心理老师感受到了心理健康课程的重要性。我们将秉承着“一切为了学生，为了一切学生”的理念，扎实开展心理健康课程教学，促进学生身心健康。

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