您现在的位置:首页 >>辅助栏目>>每周食谱>>文章内容
2024-2025第1学期第19周菜谱
发布时间:2025-01-05   点击:   来源:原创   录入者:配置员

     (2025.1.6-2025.1.10)

日期类别品名主配料克重(生重/g)
周一主食燕麦饭1-3年级:大米72g,燕麦8g80
4-6年级:大米110g,燕麦10g120
大荤笋干煨肉笋干30
五花肉80
小荤三鲜玉米粒玉米粒70
鸡蛋15
方腿15
素菜百叶青菜百叶10
青菜110
西红柿蛋汤西红柿20
鸡蛋15
点心旺旺雪饼1
调味品10g、盐2.5g、糖5g酱油3g
周二主食黑米饭1-3年级:大米72g黑米8g80
4-6年级:大米110g黑米10g120
大荤蒜泥基围虾基围虾80
小荤回锅肉片土豆90
青椒10
肉片30
素菜木耳毛白菜木耳(水发)5
毛白菜115
常州豆腐汤豆腐15
鸭血10
鸡蛋10
豆渣饼3
油豆腐3
水果香蕉1
调味品10g、盐2.5g、糖5g酱油3g

主食白米饭1-3年级:大米80g80
周三4-6年级:大米120g120

大荤可乐鸡翅鸡翅50

小荤西红柿炒蛋西红柿90

鸡蛋30

素菜油面筋娃娃菜油面筋3

娃娃菜115

萝卜排骨汤白萝卜50

排骨20

点心万年青1

调味品10g、盐2.5g、糖5g酱油3g
周四主食白米饭1-3年级:大米80g80
4-6年级:大米120g120
大荤清蒸扇骨扇骨100
小荤药芹肉丝药芹90
肉丝30
素菜榨菜绿豆芽榨菜10
绿豆芽115
紫菜虾米汤紫菜5
虾米3
点心金馒头1
调味品10g、盐2.5g、糖5g酱油3g
周五主食白米饭1-3年级:大米80g80
4-6年级:大米120g120
大荤糖醋里脊鸡脯肉100
小荤美极炖蛋鸡蛋70
素菜蚝油生菜生菜120
笃烂面青菜15
团子5
面条15
点心玉米棒1
调味品10g、盐2.5g、糖5g酱油3g


附件

    关闭窗口
    打印文档
     
    主办单位:常州市延陵小学    苏ICP备05086717号-1
    地址:江苏省常州市天宁区桃园路3号   邮编:213003   电话:0519-88105219
    技术支持:常州市教育科学研究院、常州万兆网络科技有限公司    访问统计