日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

黑椒牛肉粒

肉汁萝卜

油面筋毛白菜

番茄蛋汤

白米饭

梳打饼干

克重（g)

牛肉：90；

前夹肉：20；白萝卜：80；

油面筋：5；毛白菜：85

鸡蛋：20；番茄：30；

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1块

周二

鸡翅

咖喱土豆肉片

炒菠菜

西湖牛肉羹

红豆饭

蜜桔

克重（g)

鸡翅：140；

精肉片：20；土豆：80；

菠菜：95

鸡蛋：10；牛肉：10；胡萝卜：15

1-3年级：大米80，红豆8；     4-6年级：大米1200，红豆 10

1个

周三

酒香肉

西红柿炒蛋

翡翠银芽

白菜木耳蛋汤

白米饭

华夫饼

克重（g)

五花肉：50；精肉：40

西红柿：80；鸡蛋：20

绿豆芽：85；韭菜10

白菜：20；木耳：1;鸡蛋：15；

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1块

周四

葱油基围虾

粉丝肉丝

香菇青菜

玉米粒鸡蛋羹

小米饭

软面包

克重（g)

基围虾：75；

精肉丝：20；水发粉丝：50；

青菜：90；香菇：10

玉米粒: 25; 鸡蛋; 15;

1-3年级：大米80，小米8；     4-6年级：大米120，小米：10；

1个

周五

红烧大排

木须肉

娃娃菜

紫菜豆腐汤

白米饭

香梨

克重（g)

大排：90；

精肉片：15；黄瓜：70；胡萝卜：15；鸡蛋15

娃娃菜：100

紫菜：2；豆腐：30

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1个