1、宣布升旗仪式开始
（主持人：敬爱的老师、亲爱的同学们大家早上好，我是主持人许佳，我宣布本周我“运动、我健康、我快乐”主题升旗仪式现在开始！）
2、出旗
（主持人：出旗、奏乐）
3、旗手介绍
（主持人：今天的升旗手和护旗手是来自四（3）班的同学们，让我们来听听他们的自我介绍。）（主持人：谢谢四（3）班的旗手们。）
4、升旗 唱国歌
（主持人：奏国歌，升国旗，敬礼，
礼毕，旗手归队。 ）
5、 冬季运动的好处
（主持人：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”亲爱的同学们，你是否对这句话耳熟，没错，这句话就是奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言，号召我们加强体育锻炼。
冬季没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育，帮助长个子哦！
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多，一般多采用长跑、跳绳、踢毽子等项目。而我校的大课间的跳绳、跑步就是我们冬季锻炼的一个好机会，我们一定要充分利用好它。
6、现场跳绳
上周我们通过对体育韦老师咨询，了解到目前同学们跳绳单蹦、双蹦的个数，分别在低中高三个年段找了三位跳得比较多的同学了给我们现场展示一下，下面我想请三位同学来当裁判，现场给他们数一数到底能跳多少个。
采访裁判：请问他跳了多少个？是不是很多呢？我知道他们会跳这么多的秘诀哦！那就是顽强的毅力加持之以恒的锻炼！没有谁能随随便便成功，天才在于勤奋，相信你也可以的，让我们以他们的个数为目标，开启我们的冬季锻炼之旅吧！
7、颁奖
今天冬季除了运动能让我们感到温暖快乐，还有一样能让我们感到温暖快乐的事。那就是半个月前的足球小报、绘画的投稿结果出来了，下面由我宣读获奖同学名单。等名单读完后请有获奖同学的班级，每班派一名代表上台领奖。）
8、流动红旗（现场颁发）一（1）二（4）三（1）四（3）五（2）六（1）（送到各班教室）
9、主持人：我宣布本周升旗仪式到此结束，请各班有序退场。
关闭窗口
打印文档