日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

酱香扇骨

大烧百叶肉片

炒菠菜

笃烂面

白米饭

酸奶

克重（g)

扇骨：125

肉片：20；百叶：60；胡萝卜：15；香菇：10；

菠菜：100

青菜：25；面条：20

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1盒

周二

五香鸡腿

药芹炒肉丝

清炒娃娃菜

老黄瓜河虾汤

燕麦饭

苏打饼干

克重（g)

鸡腿：120

精肉：20；药芹：90

娃娃菜：100

河虾：15；老黄瓜：40

1-3年级：大米72，燕麦8；     4-6年级：大米110，燕麦 10

1小袋

周三

椒盐鱼块

手撕包菜五花肉

蒜苗蚕豆

常州豆腐羹

白米饭

奥利奥

克重（g)

巴沙鱼块：180

五花肉：20；包菜：95

蒜苗：50；蚕豆：30

百叶：3；豆渣饼：3；油豆腐：3；豆腐花：30；鸭血：15；鸡蛋：10；香菜：1

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1小包

周四

番茄牛腩

鱼香茄子

蚝油生菜

紫菜蛋汤

红豆饭

香梨

克重（g)

牛腩：80；番茄：50；

精肉：20；茄子：95；

生菜：105

干紫菜：3；鸡蛋：15

1-3年级：大米80，红豆8；     4-6年级：大米120，红豆 10

1个

周五

茭白煨肉

美极炖蛋

鸡毛菜

木耳榨菜蛋汤

白米饭

烧麦

克重（g)

五花肉：40；茭白：50；精肉：30；

鸡蛋：60；

鸡毛菜：100

榨菜：20；鸡蛋：15；木耳：1；

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1个