日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

土豆牛肉

玉米粒炒虾仁

炒苋菜

西红柿蛋汤

白米饭

手撕面包

克重（g)

牛肉：80；土豆：50；

玉米粒：60；虾仁：30；黄瓜：20；

苋菜：100

西红柿：35；鸡蛋：15

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1个

周二

锅烧肉

茭白毛豆炒蛋

鸡毛菜

常州豆腐羹

燕麦饭

牛奶

克重（g)

五花肉：50：精肉:45

鸡蛋：20；茭白：70；毛豆：20；

鸡毛菜：100

百叶：3；豆渣饼：3；油豆腐：3；豆腐花：30；鸭血：15；鸡蛋：10；

1-3年级：大米72，燕麦8；     4-6年级：大米110，燕麦 10

1盒

周三

茄汁鱼块

杏鲍菇肉丁

韭菜绿豆芽

冬瓜排骨汤

白米饭

橙子

克重（g)

巴沙鱼块：180

里脊肉：20；杏鲍菇：95；青椒：15；

绿豆芽：90；韭菜：10

冬瓜：50；排骨：30；

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1个

周四

糖醋小排

大烧百叶

蒜泥菠菜

白菜粉丝汤

绿豆饭

威化饼干

克重（g)

排骨：95；

前夹肉：20；百叶：60；胡萝卜：15；香菇：10；

菠菜：100

白菜：20；粉丝：3；

1-3年级：大米80，绿豆8；     4-6年级：大米120，绿豆 10

1个

周五

酱香扇骨

西红柿炒蛋

空菜

银鱼羹

白米饭

水果黄瓜

克重（g)

扇骨：125

鸡蛋：20；西红柿：80；

空菜：95；

银鱼：20；鸡蛋：15；木耳：1；

胡萝卜：15；

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1个

周六

香酥鸡腿

西芹牛柳

上汤苋菜

番茄榨菜蛋汤

扬州炒饭

牛奶