日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

黑椒猪排

木须肉

娃娃菜

老黄瓜河虾汤

白米饭

夹心饼干

克重（g)

大排：100；

鸡蛋：15；黄瓜：75；里脊肉：15；

娃娃菜：100；

老黄瓜：40；河虾：15；

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1小袋

周二

油焖虾

西红柿炒蛋

蒜泥空菜

冬瓜排骨汤

黑米饭

香梨

克重（g)

基围虾：75

西红柿：80；鸡蛋：20

空菜：95；

排骨：30；冬瓜：50；

1-3年级：大米80，黑米8；     4-6年级：大米120，黑米 10

1个

周三

干锅排骨

炖鸡蛋

青甘蓝

红枣银耳羹

白米饭

蒸南瓜

克重（g)

排骨：80；花菜：20；土豆：20；

鸡蛋：60；

青甘蓝：95；

红枣：15；银耳：3

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1块

周四

牛肉口蘑

茄子肉糜

上汤苋菜

青菜面条汤

白米饭

牛奶

克重（g)

牛肉：90；口蘑：40

茄子：90；前夹肉：20

苋菜：95；皮蛋：15

青菜：25；面条：20

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1盒

周五

克重（g)